Co szybko dodaje energii? Co poprawia humor, koncentrację, pracę mózgu, krążenie? Co wspomaga układ odpornościowy i pobudza pracę nerek?
Czekolada spożywana w rozsądnych ilościach i najlepiej gorzka (minimum 70% masy kakaowej) ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Niestety producenci wyrobów czekoladowych stosują szkodliwe substancje, na które musimy zwrócić uwagę, zanim sięgniemy po ulubiony przysmak.
Dobra czekolada jest bez oleju palmowego, syropu glukozowego lub glukozowo-fruktozowego i E476. Dobra czekolada jest gładka i błyszcząca, przy łamaniu na kawałki wydaje charakterystyczny trzask.
CZEKOLADOWY CHALLENGE 1
Zrób zdjęcie etykiety i oznacz ten produkt #dobryskład lub #złyskład
Prześlij zdjęcie wraz z oznaczeniem produktu na adres mailowy projektu PO WER Zdrowo i odpowiedzialnie power.spoleczniak@gmail.com
LUB
Podziel się przepisem na czekoladowy smakołyk, które zachęci innych do domowych eksperymentów smakowych.
Prześlij przepis wraz ze zdjęciem na adres mailowy power.spoleczniak@gmail.com
Czekolado mocy dodaj!
